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BE PROUD hat mehr als 120 Geschäftsführen dabei geholfen, nachhaltig abzunehmen!

Keine temporären Diäten, kein Verzicht und ohne großen Zeitaufwand!

Ich helfe dir als Geschäftsführern, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, um erfolgreich und nachhaltig abzunehmen!

Nachhaltig zu deinem Wohlfühlgewicht

Nie wieder Zeit, Energie und Lebensqualität verschwenden!

Bekannt aus:

Du stehst vor folgenden Herausforderungen?

Mit allen diesen Herausforderungen bist du ganz sicher nicht alleine. Die meisten meiner Kunden standen vor genau den selben Problemen wie du und es gibt noch viele viele mehr, die noch nicht auf dem richtigen Weg zu einem Experten an ihrer Seite sind.

Alles was du brauchst, um diese Probleme ein für alle mal zu lösen und deine Ziel zu erreichen sind drei Ding:

1) Das richtige Mindset um zu verstehen, dass 2 Stunden Zeitinvest in deine Gesundheit & deinen Körper dir nicht 2 Stunden Zeit rauben, sondern dir langfristig jeden Tag mehrere Stunden schenken, du du leistungsfähiger, produktiver und stressresistenter bist.

2) Die richtige Strategie, die individuell auf dich, deinen Alltag und deine Umstände angepasst ist und die es dir ermöglicht, eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, ohne dass du Zeit für Job oder Familie streichen musst.

3) Einen Experten als Ansprechpartner an deiner Seite, der dir für jede Herausforderung die passende Lösung an die Hand gibt und dich motiviert weiter zu machen, auch wenn es mal schwer fällt, damit am Ende zielführende Gewohnheiten ein fester Bestandteil deines Alltages sind.

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Zu 100% kostenlos und unverbidnlich!

Dein persönlicher Weg zum Wohlfühlgewicht

Es gibt nicht das eine Programm! Es gibt nicht den einen Weg! Aber es gibt deine individuelle Strategie, die dich sicher an dein Ziel bringt.

Analyse

Die Grundlage deiner erfolgreichen Strategie ist eine ausführliche Analyse seiner IST-Situation. Darauf aufbauend entwickeln dir die passenden Anpassungen, die genau zu deinem Alltag passen.

Ernährung

Egal ob Homeoffice, Dienstreise oder Urlaub – du bekommst für jedes Szenario die passenden Lösungen mit an die Hand, um ohne Aufwand eine gesunde Ernährung umzusetzen.

Bewegung

Egal ob Homeworkouts, Fitnessstudio oder Schritte im Alltag – wir finden für dich die passenden Zeitslots und füllen diese zeiteffizienten und maximal effektiv.

Prävention

Durch die perfekte Kombination aus Ernährung, Bewegung und Beweglichkeit spielen Gelenk- & Rückenproblem oder andere Volkskrankheiten keine Rolle (mehr) in deinem Leben.

Mindset

Statt dir selbst im Weg zu stehen und dich um deinen Erfolg zu bringen, lösen wir deine Blockaden und Glaubenssätze, mit denen du dich aktuell noch ausbremst.

Betreuung

1:1 Termine, Live Calls, Live Workouts, Coaching App & WhatsApp Support – du hast zu jeder Zeit und in jeder Situation deinen Ansprechpartner, um die richtigen Entscheidungen zu treffen.

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Motivation lässt dich starten, Gewohnheit macht dich erfolgreich!

Hole dir bei einem Call mit Jonas die Motivation zum Starten und festige mit dem BE PROUD Coaching deine gesunden Gewohnheitem, um diesen Schritt in eine paar Jahren als einen der Besten deines Lebens zu bezeichnen.

Jonas Schneider

persönlicher Hintergrund

  • 15 Jahre Handball auf Leistungsniveau 
  • seit 10 Jahren im Fitness- & Kraftsport aktiv

fachlicher Hintergrund

  • Sport-Abi, FSJ im Sport, Fitnesstrainer bei Easy-Fitness
  • lizenzierter Ernährungsberater, Personal Trainer und Fitnesstrainer
  • viele viele Stunden Weiterbildung mit Büchern, Videos & eigenen Mentoren

beruflicher Hintergrund

  • seit 3 Jahren Geschäftsführer von BE PROUD Fitness
  • Entwicklung des ganzheitlichen BE PROUD Coachings
  • erfolgreiche Zusammenarbeit mit 100+ Kunden
0 +
erfolgreiche Kunden
Ø 0.1 kg
Gewichtsreduktion pro Monat
0 kg
Körperfett reduziert
Ø 0
Sterne Bewertung

Hier könnte auch deine Erfolgsstory stehen

Strategie: Ernährung
Sabine S.

54 Jahre | Objektkonstruktion
86,5 Kg -> 65,5 Kg in 11 Monaten

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Sabines Erfolg lässt sich auf die Optimierung ihrer Ernährung zurückführen. Gemeinsamen haben wir für Sie Strukturen aufgebaut, mit denen sie problemlos und ohne Hunger durch den Alltag gekommen ist. 

Zu Beginn der Zusammenarbeit und nach den ersten Anpassungen hat Sabine sogar teilweise von zu großen Mahlzeiten berichtet, während sie trotzdem Kilo für Kilo abgenommen hat. Zusätzlich konnte Sabine durch kurze Homeworkouts mit entsprechenden Übungen ihre Knieschmerzen loswerden.

Strategie: Bewegung
Worthy G.

27 Jahre | Teamleiter
135,5 Kg -> 117,4 Kg in 6 Monaten

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Für Worthy haben wir einen Trainingsplan entwickelt, der ihm super Spaß macht, schnell gute Resultate erzielt hat und perfekt in seinen Alltag passt. Dadurch hat Worthy nun super viel Spaß am Sport. 

Das hilft ihm natürlich enorm bei seiner Gewichtsreduktion. Auch im Bereich Ernährung haben wir natürlich einiges erreicht. Worthy war es wichtig die Grundlagen für eine gesunde Ernährung zu verstehen, sodass es nun ganz genau weiß, wie es sich mit wenig Zeitaufwand gesund und ausgewogen ernähren kann.

Strategie: Mindset
Christian W.

34 Jahre | Vertriebsleiter
113 Kg -> 102 Kg in 7 Monaten

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Das Thema Mindset ist auf dem ersten Blick gar nicht so leicht greifbar, aber enorm wichtig für eine erfolgreiche Abnahme. Mit Christian mussten wir erst einen Schritt zurück gehen. 

 

Sowohl im Training als auch bei der Ernährung, Bevor wir mit Anlauf viele Schritte nach vorne gehen konnten. Christian hatte schon einige Jahre lang Sport gemacht, aber die Erfolge blieben aus. Außerdem war für ihn genussvolles und viel Essen am Wochenende wichtig, sodass wir zuerst im Kopf die richtigen Stellschrauben einstellen mussten, bevor Christian die Resultate auf der Waage und im Spiegel genießen konnte.

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Das BE PROUD Konzept, mit dem auch du sicher deine Ziele erreichen wirst

Warum unsere Klienten so erfolgreich sind!

Die BE PROUD Academy

In der Academy bekommst du die wirklich wichtigen Basics durch Videos oder Podcasts vermittelt und lernst, wie du die Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf & Mindset erfolgreich in deinen Alltag integrierst.

Die BE PROUD App

Alle Coaching Inhalte 24/7 abrufbar per App in deiner Hosentasche. Rezepte, Mahlzeitenpläne, Trainingspläne, Videoanleitungen, Live Workouts, Fortschrittskontrolle uvm. – du hast jederzeit alle Werkzeuge bei dir.

Direkte 1:1 Betreuung

In unseren 1:1 Terminen, Trainings oder Calls arbeiten wir ganz individuell an deinen Herausforderungen und finden gemeinsam die perfekten Lösungen für deinen Alltag.

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Warte nicht noch länger! Du bist nur einen Call von deinem Wohlfühlgewicht entfernt

Mal ganz unter uns: Wie lange schaust du schon jeden Morgen in den Spiegel und bist nicht zufrieden mit dem, was du siehst? Und wie lange schiebst du die Entscheidung, endlich etwas daran zu ändern, schon vor dir her? Gib dir einen Ruck und lass uns unverbindlich sprechen. Im schlimmsten Fall erhältst du in einem kostenlosen Strategiegespräch super viele praxisnahe Tipps, im besten Fall ändert sich dein Leben und dein Wohlbefinden in den nächsten 3-6 Monaten grundlegend.

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