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„Ich habe mich auf Fotos gesehen und habe mir selbst gar nicht mehr gefallen.“

Uwe Walschus (36)
Softwareentwickler

Resultate durch das Coaching:

  • -21 Kilo Körpergewicht
  • deutlicher Kraft- & Muskelzuwachs
  • gesunde Gewohnheiten im Alltag

Uwe's Situation vor dem Coaching:

Uwe war vor dem Coaching eine Couchpotatoe (sagt er selbst). Kein Sport, sehr wenig Bewegung durch seinen Schreibtischjob und auf seine Ernährung hat er nicht bewusst geachtet. Das führte dazu, dass das Gewicht immer weiter stieg, die Knie Probleme bereiteten und die Zufriedenheit immer weniger wurde. Daher entschloss er sich für das BE PROUD® Coaching.

Was haben wir gemacht?

Uwe hat angefangen, zweimal pro Woche Sport zu treiben und sich im Alltag mehr zu bewegen. Dabei haben die Personal Trainings für Verbindlichkeit und kontinuierliches Umsetzen gesorgt. Durch die zusätzliche Anpassung seiner Ernährung auf eiweißreiche und trotzdem sättigenden Mahlzeiten, hat Uwe sehr schnell Gewicht verloren und so zusätzliche Motivation erhalten. Das Ergebnis: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Schmerzreduktion, Wohlbefinden.

„Ich habe mich auf Fotos gesehen und habe mir selbst gar nicht mehr gefallen.“

Uwe Walschus (36)
Softwareentwickler

Resultate durch das Coaching:

  • -21 Kilo Körpergewicht
  • deutlicher Kraft- & Muskelzuwachs
  • gesunde Gewohnheiten im Alltag

Uwe's Situation vor dem Coaching:

Uwe war vor dem Coaching eine Couchpotatoe (sagt er selbst). Kein Sport, sehr wenig Bewegung durch seinen Schreibtischjob und auf seine Ernährung hat er nicht bewusst geachtet. Das führte dazu, dass das Gewicht immer weiter stieg, die Knie Probleme bereiteten und die Zufriedenheit immer weniger wurde. Daher entschloss er sich für das BE PROUD® Coaching.

Was haben wir gemacht?

Uwe hat angefangen, zweimal pro Woche Sport zu treiben und sich im Alltag mehr zu bewegen. Dabei haben die Personal Trainings für Verbindlichkeit und kontinuierliches Umsetzen gesorgt. Durch die zusätzliche Anpassung seiner Ernährung auf eiweißreiche und trotzdem sättigenden Mahlzeiten, hat Uwe sehr schnell Gewicht verloren und so zusätzliche Motivation erhalten. Das Ergebnis: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Schmerzreduktion, Wohlbefinden.

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Was haben wir gemacht?

Uwe hat angefangen, zweimal pro Woche Sport zu treiben und sich im Alltag mehr zu bewegen. Dabei haben die Personal Trainings für Verbindlichkeit und kontinuierliches Umsetzen gesorgt. Durch die zusätzliche Anpassung seiner Ernährung auf eiweißreiche und trotzdem sättigenden Mahlzeiten, hat Uwe sehr schnell Gewicht verloren und so zusätzliche Motivation erhalten. Das Ergebnis: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Schmerzreduktion, Wohlbefinden.

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Während unseren 1:1 Coachings arbeiten wir an deinen Zielen und finden perfekte Lösungen für deine Herausforderungen. Bei gemeinsamen Trainings holen wir Bestleistungen aus dir heraus.

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