✔️ 600ml Füllmenge mit Messskala
✔️ herausnehmbares Sieb für Shakes ohne Klumpen
✔️ perfekt für dein Wasser im Training oder den Shake danach
✔️ super weich und geeignet für die Waschmaschine
✔️ zum unterlegen an den Geräten oder zum Schweißabwischen
✔️ damit du alle dein Trainingsequipment an einem Ort hast
✔️ die beste Routine für den perfekten Tagesabschluss
✔️ mache dir selber, deinen Freunden oder deiner Familie eine Freude
In diesem E-Book findest du auf über 50 Seiten alles Nötige was du brauchst, um ein effektives Workout mit wenig Equipment Zuhause durchzuführen.
✔️ 100 verschiedene Übungen
✔️ ausführliche Erklärungen der Ausführung
✔️ Bilder zur Ausführung für jede Übung
✔️ Unterteilung in 8 Muskelgruppen
✔️ Erklärung der Funktionen der einzelnen Muskeln
✔️ Unterteilung in 3 Schwierigkeitslevel
✔️ beispielhafte Trainingspläne für alle Leistungsniveaus
Preis 19,90€
