BE PROUD® BGM · Jena

BGM Jena – Betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen in Jena

Fehlzeiten senken und Produktivität steigern – mit professionellem Betrieblichem Gesundheitsmanagement in Jena. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen.

📉Fehlzeiten & Krankenstand senken

⚡Produktivität & Resilienz steigern

🏆Mitarbeiterbindung als Wettbewerbsvorteil

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Kostenfrei & unverbindlich · Antwort innerhalb von 24h

BGM Jena – Überblick

Betriebliches Gesundheitsmanagement in Jena

Jena ist Thüringens Hochburgnder Technologie und Wissenschaft: Carl Zeiss, Schott, Jenoptik und die Friedrich-Schiller-Universität prägen eine Stadt, in der hochqualifizierte Wissensarbeiter täglich Höchstleistungen erbringen. Doch genau diese Berufsgruppen leiden besonders unter psychischer Belastung, langen Bildschirmarbeitszeiten, Augenproblemen und dem Risiko von Burnout. Betriebliches Gesundheitsmanagement in Jena muss diesen spezifischen Anforderungen gerecht werden. Als BGM-Anbieter in Jena verstehen wir die Besonderheiten des Jenaer Arbeitsmarkts: Präzisionsarbeit, wissenschaftlicher Druck und internationale Unternehmensstrukturen verlangen nach maßgeschneiderten Lösungen. BGM in Jena bedeutet für uns: gezielte Stressprävention für Ingenieure und Forscher, Ergonomieberatung für Laborarbeit und Büro, Resilienztraining für Führungskräfte und Firmenfitness, die zum Alltag in Jena passt. Mit professioneller Betrieblicher Gesundheitsförderung in Jena investieren Sie in die Leistungsfähigkeit Ihrer wertvollsten Ressource und sichern sich als attraktiver Arbeitgeber im Wettbewerb um Fachkräfte. BGM Jena – mit BE PROUD® ganzheitlich und nachhaltig.

Unsere Formate

BGM Jena – Drei Formate für jeden Bedarf

Von kompakten Impuls-Vorträgen bis zum ganztägigen Gesundheitstag in Jena – wir passen uns Ihrem Unternehmen an.

Ab 60 Minuten

🎤

Impuls-Vortrag

60–90 Minuten inkl. offener Q&A-Runde. Kompakter Wissensinput zu einem BGM-Thema – ideal als Einstieg oder für interne Veranstaltungen.

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4 Stunden

🛠️

Intensiv-Workshop

4 Stunden inkl. 30 Minuten bewegter Pause. Praxisorientiertes Arbeiten in der Gruppe mit konkreten, sofort umsetzbaren Ergebnissen.

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Ganztägig

📅

Gesundheitstag

Ganztägig bis zu 9 Stunden. Umfassendes BGM-Programm mit mehreren Modulen. Empfehlung: 2× jährlich im Abstand von 6 Monaten – für nachhaltige Wirkung und messbare Ergebnisse.

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Inhaltliche Schwerpunkte

Ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement in Jena

Als BGM-Anbieter in Jena decken wir alle relevanten Gesundheitsdimensionen ab – von Ergonomie bis Führungskultur.

🏃

Physische Gesundheit

Ergonomie (Büro & Homeoffice)
Rückengesundheit & Haltungsanalyse
Bewegungskonzepte im Arbeitsalltag
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Firmenfitness & Sportprogramme

🧠

Psychische Gesundheit

Stressmanagement & Burnout-Prävention
Resilienz & Mentaltraining
Zeitmanagement & Prioritäten
Umgang mit hoher Arbeitsbelastung

🥗

Ernährung

Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag
Meal-Prep & Pausengestaltung
Kantinenkonzepte
Ernährung bei Schichtarbeit
Gewichtsmanagement & Leistungssteigerung

🛡️

Prävention

Erholung & Schlafqualität
Herz-Kreislauf-Prävention
Gelenkgesundheit & Adipositas
Prävention Muskel-Skelett-Erkrankungen

👔

Führung & Kultur

Vorbildrolle der Führungskräfte
Aufbau einer Gesundheitskultur
BGM als Employer-Branding-Instrument

Ergebnisse

Was Unternehmen in Jena über uns sagen

Echte Zahlen. Echte Unternehmen. Echte Veränderung durch BGM.

Mehr Energie im Team

BGM-Begleitung

"Unser Team verbringt den Großteil des Tages am Schreibtisch — Verspannungen und Konzentrationstiefs waren ein echtes Thema. Mit Jonas haben wir das nachhaltig verändert: spürbar mehr Energie und eine deutlich bessere Stimmung im Team. Besonders überzeugt hat uns, dass das Konzept individuell auf unsere Hybridarbeit zugeschnitten wurde."

— Justin Meißner, Geschäftsführer Valoxx GmbH

BGMBürojobHybridarbeit

Interaktiver Workshop

Körperliche & mentale Gesundheit

"Im Rahmen eines internen Workshops durften wir Jonas Schneider als Referent erleben und waren sehr zufrieden. Es wurden viele gute Impulse im Bereich körperliche und mentale Gesundheit gesetzt. Vor allem der hohe interaktive Anteil während des Workshops hat uns gut gefallen. Jonas hat auf wichtige Fakten sehr niederschwellig vermittelt und ist super auf individuelle Fragen und Anliegen eingegangen. Gern wieder! :)"

— Digitalagentur Thüringen GmbH

WorkshopMentale GesundheitTeam-Event

Mitarbeitenden-Workshop

Reibungslose Zusammenarbeit

"Wir haben Herrn Schneider als Speaker für unseren Mitarbeitenden-Workshop gewinnen können. Die Zusammenarbeit verlief absolut reibungslos. Herr Schneider war sehr gut vorbereitet und brachte unseren Kolleg*innen das Thema anschaulich und informativ näher."

— VHW Die beiden

WorkshopSpeakerMitarbeitende

Der Referent

Jonas Schneider

Hi, ich bin Jonas: Gründer von BE PROUD und Ihr Partner für nachhaltige Mitarbeitendengesundheit. Mein Ziel? Unternehmen dabei zu unterstützen, eine gesunde, leistungsfähige und motivierte Belegschaft aufzubauen – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Mein eigener Weg begann im Leistungssport: 15 Jahre Handball, seit 13 Jahren Kraftsport, begleitet durch viele Mentoren und Coaches.

Während meiner Zeit als Trainer in einem klassischen Fitnessstudio wurde mir klar: Standardlösungen bringen keine nachhaltigen Erfolge. Mit fundierten Ausbildungen als Ernährungsberater, Fitness- und Personal Trainer startete ich 2019 meine ganzheitliche Beratung. Während Corona entwickelte ich online ein System, das Ernährung, Training, Schlaf und Stressmanagement kombiniert – seit 2022 setze ich dieses Erfolgsmodell auch in meinem eigenen Studio in Erfurt sowie als BGM-Referent für Unternehmen in ganz Thüringen um.

Heute begleite ich seit 6 Jahren ambitionierte Menschen und Teams, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit gezielt stärken möchten – wissenschaftlich fundiert, individuell und alltagstauglich. Mit diesen Grundsätzen konnte ich bereits über 130 Menschen sowie zahlreiche Unternehmensteams zu mehr Wohlbefinden, geringeren Belastungen und einer besseren Gesundheit verhelfen.

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Jonas Schneider – BGM-Referent und Gesundheitsexperte

Der Unterschied

Krankenstand reduzieren: Ohne BGM vs. mit BE PROUD® in Jena

Warum kein BGM am Ende teurer ist als ein gutes – auch für Unternehmen.

Kennzahl	Ohne BGM	Mit BE PROUD® BGM
Krankenstand	✗ Ø 18+ Tage / Jahr · ~1.911 € Produktionsausfall/MA	✓ Nachweislich sinkend
Mitarbeiterzufriedenheit	✗ Ungemessen	✓ Messbar gesteigert
Produktivität	✗ Durch Stress beeinträchtigt	✓ Fokus & Resilienz erhöht
Mitarbeiterfluktuation	✗ Hoch – Wissen geht verloren	✓ Deutlich reduziert
Employer Branding	✗ Kein Differenzierungsmerkmal	✓ Wettbewerbsvorteil im Recruiting
Krankenkassen-Förderung (§ 20 SGB V)	✗ Wird nicht genutzt	✓ Bis zu 500 € / MA / Jahr förderbar

So einfach geht's

BGM Jena – In 3 Schritten zum Erfolg

Kostenfreies Erstgespräch

Wir analysieren Ihre Situation in Jena, Ihre Bedürfnisse und Ziele – in ca. 30 Minuten, unverbindlich und ohne Verkaufsdruck.

Maßgeschneidertes BGM-Konzept

Sie erhalten ein individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes BGM-Konzept mit konkreten Maßnahmen und transparenten Kosten.

Umsetzung & Erfolgsmessung

Wir führen die Betriebliche Gesundheitsförderung durch und messen gemeinsam den Erfolg – messbar, nachhaltig und auf Ihre KPIs ausgerichtet.

Häufige Fragen

Häufige Fragen zu BGM in Jena

Wie passt BGM zu Technologie- und Wissenschaftsunternehmen in Jena?+

BGM in Jena ist besonders wertvoll für tech- und wissensintensive Unternehmen wie in der Optik, Photonik und Biotechnologie. Themen wie Bildschirmergonomie, Augengesundheit, kognitive Erholung und Stressmanagement für High-Performer sind zentrale Bestandteile unserer BGM-Programme für Jenaer Unternehmen.

Gibt es BGM-Angebote speziell für Startups und junge Unternehmen in Jena?+

Ja! Jena hat eine lebendige Startup-Szene rund um die Universität. Wir bieten skalierbare BGM-Konzepte, die auch für kleinere Teams mit begrenztem Budget funktionieren – flexibel, wirkungsvoll und auf die dynamischen Strukturen von Startups in Jena zugeschnitten.

Können BGM-Maßnahmen in Jena gefördert werden?+

Ja! Nach § 20 SGB V fördern gesetzliche Krankenkassen zertifizierte BGM-Maßnahmen in Jena mit bis zu 500 € pro Mitarbeiter und Jahr. Wir unterstützen Sie bei der Beantragung und stellen sicher, dass Ihre BGM-Investition in Jena maximal gefördert wird.

Wie läuft BGM für Schichtarbeiter in Jenaer Industrieunternehmen?+

Für Schichtarbeiter bieten wir spezielle BGM-Module an: Ernährung bei Schichtarbeit, Schlafoptimierung für Schichtpläne und Regenerationsstrategien. Diese Themen sind auch für Produktionsmitarbeiter in Jenas Industriebetrieben besonders relevant.

Wie schnell sieht man Ergebnisse von BGM in Jena?+

Erste messbare Veränderungen – wie gesteigerte Mitarbeiterzufriedenheit und reduzierter Krankentage – zeigen sich typischerweise nach 3–6 Monaten konsequenter BGM-Umsetzung. Langfristig nachhaltige Verbesserungen des Krankenstands erreichen Jenaer Unternehmen nach 12–18 Monaten.

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