Finde in 3 Minuten heraus, ob du deine Ziele in 2025 noch erreichst!
Beantworte 10 kurze Fragen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf & Mindset – dein Ergebnis zeigt dir sofort, wie viel Potential du in den nächsten 8 Wochen noch ausschöpfen kannst.
„In diesen zehn Wochen hat sich mein Verständnis für Sport, Bewegung und Ernährung komplett verändert. Ich habe über 20 kg (!) Fett verloren, keine Gelenkprobleme und performe im Gym signifikant besser.“
– Hajo W.
„Fazit nach 4 Monaten: über 11kg Gewichtsabnahme, neues gesundes Lieblingsfrühstück, komplette Schmerzfreiheit, Sport als fester Bestandteil jeder Woche und ein besseres Mindset. Ich bin total glücklich. Danke Jonas!“
– Maria M.
„Jonas hat genau das, was ich von einem Personaltrainer erwartet habe. Ich habe 11 Kilo spielend leicht und ohne Hunger verloren. Im Gegenzug habe ich in der Zeit ordentlich Kraft gewonnen und Muskulatur aufgebaut.“
– Markus Z.
Warum solltest du den Test machen?
Das Jahr ist fast vorbei, doch in 8 Wochen kann noch viel passieren.
Warte nicht auf Neujahrsvorsätze, starte jetzt
Messbar in Prozent, wie nah du an deiner Bestform bist – oder wie weit entfernt
Klarheit, welche Bereiche dich aktuell zurückhalten
Sofort-Tipps, wie du deine Performance schnell steigern kannst
DER ERFOLGREICHSTE PERSONAL TRAINER IN THÜRINGEN!
Das BE PROUD COACHING von Jonas schneider
Dein Ansprechpartner in Thüringen!
Egal ob Erfurt, Jena, Weimar oder Gotha – wenn du aus Thüringen kommst und an deinem Körper, deiner Gesundheit und deiner Leistungsfähigkeit arbeiten möchtest, dann ist Jonas DER perfekte Ansprechpartner für dich.