DEIN PERSONAL TRAINER AUS GOTHA

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Gewichtsreduktion

(Ern├Ąhrungsberatung in Gotha)

Erreiche deine Wunschfigur durch eine individuelle Ern├Ąhrungsberatung und zielgerichtetes Personal Training in Gotha – ganz ohne Di├Ąt oder Verzicht!

Muskelaufbau

(Personal Trainer in Gotha)

Profitiere von meiner ├╝ber 10-j├Ąhrigen Erfahrung im Kraftsport und erreiche deine k├Ârperliche Bestform durch effektiven Muskelaufbau.

Performance

(BE PROUD® Coaching in Gotha)

Wir optimieren deine Gesundheit, deinen K├Ârper und deinen Alltag, damit du in allen Lebensbereichen Bestleistungen erbringen kannst.

"Ich habe es zu keiner Zeit bereut, es ist so viel wert!"

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Dr. Steffen H├Ądrich (40) - Projektmanager

So war Steffens Situation vor dem BE PROUD® Coaching:

Steffen besch├Ąftigte sich bereits selbstst├Ąndig mit den Themen Training und Ern├Ąhrung, jedoch waren die Resultate nicht zufriedenstellend. Daher entschied er sich dazu, Jonas als Coach zu konsultieren, um K├Ârperfett zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und seine Alltagsroutine zu optimieren.

Das sind die Resultate durch das BE PROUD® Coaching:

Dank der Ern├Ąhrungsberatung und dem individuellen Training sp├╝rte Steffen bereits nach kurzer Zeit den positive Unterschiede. Mit gesteigerter Energie im Training und im Alltag sah er rasch deutliche Verbesserungen. Insgesamt f├╝hlt sich Steffen nun leistungsf├Ąhiger, selbstsicherer und viel wohler in seiner Haut ÔÇô das Resultat von Muskelaufbau, Fettverlust und erh├Âhter Fitness.

Das erreichst du mit Jonas als deinem
Personal Trainer in Gotha:

Personal Trainer Erfurt - Jonas Schneider

Das kannst du mit Jonas als deinem Personal Trainer erreichen:

Personal Trainer Erfurt - Jonas Schneider

Hallo, mein Name ist Jonas, und ich bin der Gr├╝nder und Gesch├Ąftsf├╝hrer von BE PROUD┬« Fitness. Ein paar Informationen ├╝ber mich: Ich bin seit zwei Jahrzehnten im Sport aktiv – 15 Jahre lang habe ich Handball gespielt, und seit mehr als 10 Jahren besch├Ąftige ich mich intensiv mit Kraftsport. Passend dazu liebe ich gesundes und leckeres Essen und alles, was mit Fitness zu tun hat.

Nach meinem Abitur mit Schwerpunkt auf Sport habe ich eine Zeit lang in Hamburg gelebt, wo ich kurzzeitig ein duales Studium im Bereich Fitness├Âkonomie begann.┬á Anschlie├čend f├╝hrte mich mein Weg nach Jena, wo ich Wirtschaftswissenschaften studierte und gleichzeitig Lizenzen zum Ern├Ąhrungsberater, Personal Trainer und Fitnesstrainer absolvierte.

In den vergangenen Jahren habe ich ├╝ber 120 Menschen erfolgreich mit dem BE PROUD┬« Coaching im Bereiche Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Gesundheit unterst├╝tzt. Dabei wird das Coaching immer weiter entwickelt und kontinuierlich verbessert. Ein gro├čer Schritt war die Er├Âffnung des BE PROUD┬« Gym in Erfurt.

Hallo, mein Name ist Jonas, und ich bin der Gr├╝nder und Gesch├Ąftsf├╝hrer von BE PROUD┬« Fitness in Jena. Ein paar Informationen ├╝ber mich: Ich bin seit zwei Jahrzehnten im Bereich Sport aktiv – 15 Jahre lang habe ich Handball gespielt, und seit mehr als 10 Jahren besch├Ąftige ich mich intensiv mit Kraftsport. Passend dazu bin ich ein begeisterter Genie├čer von gesunder Ern├Ąhrung und allem, was mit Fitness zu tun hat.

Nach meinem Abitur mit Schwerpunkt auf Sport habe ich eine Zeit lang in Hamburg verbracht, wo ich ein duales Studium im Bereich Fitness├Âkonomie absolvierte. Anschlie├čend setzte ich mein Studium in Jena fort, wo ich Wirtschaftswissenschaften studierte. Im Laufe meiner Ausbildung habe ich die Lizenzen zum Ern├Ąhrungsberater, Personal Trainer und Fitnesstrainer erworben.

n den vergangenen Jahren konnten wir bereits über 120 Menschen mit dem BE PROUD® Coaching in den Bereichen Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Gesundheit erfolgreich unterstützen. Unser Coaching-Programm entwickeln wir kontinuierlich weiter, und nun starten wir ein neues Kapitel mit dem BE PROUD® Gym in Erfurt.

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Was mich von anderen
Personal Trainern unterscheidet:

ANDERE TRAINER

BE PROUD® FITNESS

Das unterscheidet mich von
anderen Personal Trainern

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BE PROUD FITNESS

KOSTENLOSES
LIVE EVENT

Sag Ade zu l├Ąstigen Kilos, schlechtem Schlaf und zu wenig Bewegung!

In diesem Live Event zeigen wir dir, wie du aus deinen Energier├Ąubern ganz einfach Energiequellen machen kannst. Wir erkl├Ąren, warum ÔÇ×einfach weniger essenÔÇť oder ÔÇ×einfach mehr Sport machenÔÇť zum Scheitern verurteilt ist und wie du langfristig energiebringende Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst.

Mit dem BE PROUD® Konzept wirst du auch deine Ziele sicher erreichen.

Darum sind Klienten mit mir als Personal Trainer s0 erfolgreich:

Individuelle Betreuung

Durch pers├Ânliche 1:1 Coachings erh├Ąltst du die passenden L├Âsungen f├╝r deine individuellen Herausforderungen, sodass du deine Ziele erreichst. Zudem motiviere ich dich bei gemeinsamen Trainingseinheiten.

BE PROUD® Academy

Mit der Academy lernst du die wirklich wichtigen Basics zu den Themen Ern├Ąhrung, Bewegung, Schlaf & Mindset durch kurze Videos oder Podcasts und wie du diese erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst.

BE PROUD® Coaching-App

Alle deine Rezepte, Trainingspl├Ąne, Anleitungen, Live Workouts und deine Fortschrittskontrolle hast du zu jeder Zeit per App verf├╝gbar in deiner Hosentasche dabei.

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DAS BE PROUD® GYM IN ERFURT

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HINWEIS: Du bist in der Zusammenarbeit mit mir nicht an mein Studio gebunden!
Wir finden bei Bedarf und auf Wunsch auch eine geeignete alternative Trainingsst├Ątte.

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H├Ąufige Fragen zum Training in Erfurt

Die Preise sind individuell und abh├Ąngig von deinen Zielen und Bed├╝rfnissen. Vereinbare ein kostenloses Erstgespr├Ąch, um ein Angebot zu erhalten.

Du musst den Wunsch haben, Ver├Ąnderungen vorzunehmen und bereit sein, aus deiner Komfortzone herauszutreten.

Jonas bietet ein perfekt ausgestattetes Trainingsumfeld in Gotha an, das optimal auf individuelle Bed├╝rfnisse zugeschnitten ist.

Du findest meine R├Ąumlichkeiten in der Schlachthofstra├če 2, 99085 Erfurt.

Ich bin in der Regel zwischen 08:00 Uhr und 20:00 Uhr erreichbar. Bitte vereinbare vorher einen Termin.

Mit meinem effektiven Ansatz reichen 1-2% deiner verf├╝gbaren Zeit aus, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.

Nein, wir erarbeiten gemeinsam eine flexible Ern├Ąhrungsstrategie, die zu deinem Alltag passt.

Ja, wir planen effiziente Workouts, die sich in deinen Alltag integrieren lassen.

Nein, das Erstgespr├Ąch dient dazu, deine Bed├╝rfnisse und Ziele zu verstehen, und es gibt keinen Verkaufsdruck.

Hole dir JETZT ANGEPASSTE Ratschl├Ąge und Strategien.

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