Kundentestimonials
Carolin B.
Als freiberufliche Hebamme, Pilatestrainerin und zweifache Mutter war Caros Alltag schon immer vollgepackt mit Bewegung, Verantwortung und Stress. Nach außen wirkte vieles gesund und aktiv, doch innerlich merkte sie immer stärker, dass ihr etwas fehlte. Trotz regelmäßigem Sport fühlte sie sich körperlich nicht belastbar genug, war häufig infektanfällig und hatte das Gefühl, mit ihrem bisherigen Wissen und Training an ihre Grenzen zu stoßen. Eigentlich hatte sie gar nicht aktiv nach Unterstützung gesucht, doch das ganzheitliche Konzept des BE PROUD Coaching aus Krafttraining, Ernährung, Stressmanagement und mentaler Begleitung sprach sie sofort an. Besonders wichtig war ihr dabei, ehrlich zu sich selbst zu werden und nicht länger nur „irgendwie gesund“ zu leben, sondern wirklich nachhaltig etwas zu verändern.
Maria K.
Als Maria mit dem Coaching begann, stand für sie vor allem eines im Mittelpunkt: Sie wollte wieder aktiv am Leben ihrer Kinder teilnehmen können. Auf dem Spielplatz mit ihnen spielen, sich bewegen, gemeinsam Dinge erleben – ohne ständig von Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen ausgebremst zu werden. Nach mehreren Schwangerschaften, längerer Zeit mit wenig Bewegung und zunehmenden Knieproblemen fühlte sie sich körperlich immer eingeschränkter. Besonders schwer fiel ihr der Gedanke, ihre Kinder immer wieder bremsen zu müssen, weil ihr eigener Körper nicht mehr mithalten konnte. Der entscheidende Wendepunkt kam schließlich durch eine ärztliche Diagnose: Wenn sie nichts ändere, könnte sie in einigen Jahren ein künstliches Kniegelenk benötigen. Für Maria war klar - so wollte sie nicht weitermachen. Sie wollte ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, wieder beweglicher werden und ihren Kindern zeigen, wie wichtig ein aktiver Lebensstil ist.
Mathias F.
Mathias ist selbständig als Musiker und YouTuber, Familienvater von zwei kleinen Kindern und stand vor der Herausforderung, berufliche Verantwortung, Familie und Gesundheit unter einen Hut zu bringen. Besonders der Wunsch nach mehr Energie und Stabilität im Alltag führte ihn ins BE PROUD Coaching.
Mathias Th.
Mathias ist 40 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Kindern und Vorstand einer Immobilien-AG mit hoher Führungsverantwortung. Sein Alltag war über Jahre geprägt von langen Arbeitstagen, wenig Schlaf und dauerhaftem Stress. Nachdem er bereits einmal erfolgreich im Coaching war, aber wieder in alte Muster zurückfiel, entschied er sich Ende 2024 bewusst für einen zweiten Coaching-Start mit dem klaren Ziel, seine Gesundheit nachhaltig zu verändern. Mit Erfolg.
Maria M.
Maria ist zweifache Mama, startete nur wenige Monate nach der Geburt ihres zweiten Kindes ins BE PROUD Coaching. Mit einem Baby von gerade einmal dreieinhalb Monaten und einer vierjährigen Tochter befand sie sich mitten im intensiven Familienalltag – inklusive Stillzeit, Erschöpfung und körperlichen Veränderungen durch Schwangerschaft und Rektusdiastase. Sie wollte ihr Wohlbefinden zurückgewinnen, wieder fit für den Alltag mit zwei Kindern sein und einen nachhaltigen Weg finden, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Tania T.
Tania, 34 Jahre, suchte nach einem ganzheitlichen Coaching, das nicht nur Sport, sondern auch Ernährung und Gesundheit umfasst. Sie wollte ein realistisches Coaching, das zu ihrem Alltag mit Schichtdienst und einem kleinen Kind passt.
Markus Z.
Als Markus ins Coaching kam, war er sportlich aktiv, hatte aber immer wieder mit denselben Problemen zu kämpfen: Abnehmen fühlte sich für ihn wie ein endloser Leidensweg an. Mehrfach hatte er Diäten versucht, sich regelrecht „runtergehungert“ – mit kurzfristigen Erfolgen, aber ohne Wohlbefinden. Gleichzeitig wollte er Muskulatur aufbauen, doch beides schien sich für ihn nie zu vereinbaren. Mit dem Coaching suchte er nach einem Weg, endlich Struktur, Nachhaltigkeit und Freude in seine Fitnessreise zu bringen – und das, obwohl seine Frau gerade hochschwanger war.
Alexander K.
Alex (37) arbeitet im Sportbereich, allerdings eher hinter den Kulissen. Trotz beruflicher Nähe zum Sport stagnierte seine eigene Fitness seit Jahren. Durch das Coaching wollte er neue Impulse bekommen, fitter werden und seine Laufleistung steigern.